Vegan Kokoreç: geleneksel bir yemeğin etik yorumu

Vegan Kokoreç: geleneksel bir yemeğin etik yorumu

Vegan Kokoreç: geleneksel bir yemeğin etik yorumu     Süre:          hazırlama 5 dak                   pişirme 8-10 dakZorluğu:     kolayPorsiyon:   2 kişilikMaliyet:      düşük   Kokoreç, sağlam bir mideye sahip olan pek çoğumuzun hiç düşünmeden alıp...
Mercimek Köftesi: demirle dolu ve yaz için ideal

Mercimek Köftesi: demirle dolu ve yaz için ideal

Mercimek Köftesi: demirle dolu ve yaz için ideal     Süre:          hazırlama 10 dak                   ıslatma süresi 2 saat                   pişirme 15-25 dak                   soğutma 2-3 saatZorluğu:    kolayPorsiyon:  per 4 persone Maliyeti:   düşük Et...
kalbi Ege tadında Vejetaryen Kinoa Köfteleri

kalbi Ege tadında Vejetaryen Kinoa Köfteleri

Yoğun kıvamda mantar soslu, kalbi Ege tadında Vejetaryen Kinoa Köfteleri     Süre:        hazırlama  20 dk                 (+ kinoa ve chia için                 suda bekletme süresi)                 soğutma – buzdolab. 30 dk                 derin...
Vegan ve glutensiz kinoa köfteleri

Vegan ve glutensiz kinoa köfteleri

  Vegan ve glutensiz kinoa köfteleri: etik anlamda sürdürülebilir ve sağlıklı bir tarif      Süre:          hazırlama – 20 dak                   (+ kinoa ve chia için                   suda bekletme süresi)                   soğutma 30 dak,                 ...
Maş filizli vejeteryan köfteler

Maş filizli vejeteryan köfteler

Maş filizli ve kabaklı vejeteryan köfte: ete gerek kalmadığında     Süre:          hazırlama 10 dak                   pişirme 10-15 dakZorluğu:     kolayPorsiyon:   2 kişilikMaliyeti:    düşük Bu maş filizli vejeteryan köfteleri tattıktan sonra,...
Nohut unlu vegan omlet

Nohut unlu vegan omlet

Brokoli ve mantar eşliğinde nohut unlu vegan omlet: bitkisel protein kaynağı      Süre:           hazırlama 2-3 dak                   (+ ıslatma süresi)                   pişirme yaklaşık 30 dakZorluğu:     çok kolayPorsiyon:   2 kişilikMaliyeti:     orta  ...
Doldurulmuş tofu çubukları

Doldurulmuş tofu çubukları

Havuç ve dil peyniri ile doldurulmuş çok orijinal tofu çubukları: lezzetli ve devrimci     Süre:           hazırlama 10 dakika                    pişirme 10 dakikaZorluğu:     kolayPorsiyon:   2 kişilikMaliyeti:    düşük   Tofu, tofu… Denildiği...