Avokadolu kinoa köftesi: glutensiz ve antioksidan zengini tarif

    Avokadolu kinoa köftesi: glutensiz ve antioksidan zengini tarif

    Avokadolu kinoa köftesi: glutensiz ve antioksidan zengini tarif     Süre:         hazır. 10 dak                  + ısla. ve soğut.                  piş. 10 (kinoa)                  + 10 dak (köfteler)Zorluğu:   kolay-ortaPorsiyon: 2 kişilikMaliyet:   orta...

    Vegan Kokoreç: geleneksel bir yemeğin etik yorumu

    Vegan Kokoreç: geleneksel bir yemeğin etik yorumu

    Vegan Kokoreç: geleneksel bir yemeğin etik yorumu     Süre:          hazırlama 5 dak                   pişirme 8-10 dakZorluğu:     kolayPorsiyon:   2 kişilikMaliyet:      düşük   Kokoreç, sağlam bir mideye sahip olan pek çoğumuzun hiç düşünmeden alıp...

    Mercimek Köftesi: demirle dolu ve yaz için ideal

    Mercimek Köftesi: demirle dolu ve yaz için ideal

    Mercimek Köftesi: demirle dolu ve yaz için ideal     Süre:          hazırlama 10 dak                   ıslatma süresi 2 saat                   pişirme 15-25 dak                   soğutma 2-3 saatZorluğu:    kolayPorsiyon:  per 4 persone Maliyeti:   düşük Et...

    kalbi Ege tadında Vejetaryen Kinoa Köfteleri

    kalbi Ege tadında Vejetaryen Kinoa Köfteleri

    Yoğun kıvamda mantar soslu, kalbi Ege tadında Vejetaryen Kinoa Köfteleri     Süre:        hazırlama  20 dk                 (+ kinoa ve chia için                 suda bekletme süresi)                 soğutma - buzdolab. 30 dk                 derin dondurucuda...

    Vegan ve glutensiz kinoa köfteleri

    Vegan ve glutensiz kinoa köfteleri

      Vegan ve glutensiz kinoa köfteleri: etik anlamda sürdürülebilir ve sağlıklı bir tarif      Süre:          hazırlama - 20 dak                   (+ kinoa ve chia için                   suda bekletme süresi)                   soğutma 30 dak,                 ...

    Maş filizli vejeteryan köfteler

    Maş filizli vejeteryan köfteler

    Maş filizli ve kabaklı vejeteryan köfte: ete gerek kalmadığında     Süre:          hazırlama 10 dak                   pişirme 10-15 dakZorluğu:     kolayPorsiyon:   2 kişilikMaliyeti:    düşük Bu maş filizli vejeteryan köfteleri tattıktan sonra,...

    Nohut unlu vegan omlet

    Nohut unlu vegan omlet

    Brokoli ve mantar eşliğinde nohut unlu vegan omlet: bitkisel protein kaynağı       Süre:             hazırlama 2-3 dak                      (+ ıslatma süresi)                      pişirme yaklaşık 30 dakZorluğu:       çok kolayPorsiyon:     2 kişilikMaliyeti:   ...

    Doldurulmuş tofu çubukları

    Doldurulmuş tofu çubukları

    Havuç ve dil peyniri ile doldurulmuş çok orijinal tofu çubukları: lezzetli ve devrimci     Süre:           hazırlama 10 dakika                    pişirme 10 dakikaZorluğu:     kolayPorsiyon:   2 kişilikMaliyeti:    düşük   Tofu, tofu... Denildiği üzere,...

    Tuzlu Vegan Cheesecake, siyah kuru fasulye, avokado ve salatalık

    Tuzlu Vegan Cheesecake, siyah kuru fasulye, avokado ve salatalık

    Tuzlu Vegan Cheesecake, siyah kuru fasulye, avokado ve salatalık (çok hafif)     Süre:                    hazırlama 15 dakika                             soğutma 2,5 saatZorluğu:              kolayPorsiyon:            2 KişilikMaliyeti:             orta...