Etsiz köfte tarifi: hem etik hem de bildiğiniz anne köftesi lezzetinde
Geleneksel lezzetleri etik ve ekonomik bir şekilde elde edebilmek çok kolay: doğru baharatları ve akıllı eşleştirmeleri kullanmak yeterli
Ana yemekler
Yeşil mercimek salatası: yoğurt ve tahin soslu, bütçe dostu zengin tarif
Yeşil mercimek, diğer adıyla "fakirin eti" bu tarifle, lezzet ve besin öğelerince zengin, son derece seçkin bir yemeğe dönüşüyor
Avokadolu kinoa köftesi: glutensiz ve antioksidan zengini tarif
Besin öğeleri açısından eti aratmayan, çok lezzetli ve gösterişli avokadolu kinoa köftesi tarifi aynı zamanda çok kolay ve oldukça ekonomik
Lorlu kabak çiçeği dolması: kolay, hafif, hem de çok lezzetli bir tarif
Kabak çiçeklerini illaki pirinçle doldumanız gerekmiyor! İşte tüm fonksiyonel özelliklerinden faydalanabileceğiniz çok lezzetli bir tarif
Mercimek Burger tarifi: kıyma tadı ve görünümündeki köfteler için
Hazırlama: 15 dk
Pişirme: 10 dk
Zorluğu: kolay
Porsiyon: 8 burger
Maliyet: düşük
Hemen...
Vejetaryen Döner Kebap tarifi, aslı kadar lezzetli ama çok daha sağlıklı
Et yemeyenler dönerin tadını unutmak zorunda mı? ASLA! Vejetaryen döner kebap tarifi aslından çok daha iyi, hem damak hem sağlık için
Soya kıymalı garnitürlü çanak köfte: Hesaplı ve Sürdürülebilir bir tarif
Etsiz öğünleriniz, soya kıymalı bu tarifle çok daha lezzetli ve besleyici: sürdürülebilir ve ekonomik olması da cabası
Domates soslu, Ispanaklı ve lor peynirli köfte: süper lezzetli süper gıda!
Ispanak her bakımdan bir Süper Gıda: o yüzden etsiz olmasına rağmen, ıspanaklı ve lor peynirli köfte çok lezzetli ve çok sağlıklı bir öneri
Fava ve sebzeli vegan tart: fakir ama besin yönünden zengin bir yemek
Bakla en eski ve en çok kullanılan baklagillerdendir; bu favalı meze lezzeti ile olduğu kadar güzelliğiyle de misafirlerinizi büyüleyecek
