Zuppa di finocchi: ricetta gustosa, antispreco e terapeutica

Zuppa di finocchi: ricetta gustosa, antispreco e terapeutica

Zuppa di finocchi: ricetta gustosa, antispreco e terapeutica     Tempo:     prep. 5 min.                  cott. circa 25 min.Difficoltà: molto facileDosi:         per 3 personeCosto:       basso  La zuppa di finocchi è una ricetta sana, economica e antispreco:...

Insalata di pane: ricetta a basso IG, deliziosa e antispreco

Insalata di pane: ricetta a basso IG, deliziosa e antispreco

Insalata di pane: ricetta a basso IG, deliziosa e antispreco     Tempo:     prep. 10 min                  riposo. 30 minDifficoltà: molto facileDosi:         per 2 personeCosto:       basso  L’insalata di pane è una ricetta a basso indice glicemico e antispreco;...

Il Gazpacho: zuppa andalusa estiva dalle mille proprietà

Il Gazpacho: zuppa andalusa estiva dalle mille proprietà

Il Gazpacho: zuppa andalusa estiva dalle mille proprietà     Tempo:      prep. 10 min                   raffred. min 1 oraDifficoltà:  molto facileDosi:          per 2 personeCosto:        basso  Il gazpacho è una zuppa estiva consumata fredda e preparata...

Borek turco con spinaci: variante vegana e originale

Borek turco con spinaci: variante vegana e originale

Borek turco con spinaci: variante vegana e originale     Tempo:      prep. 20 min                   cott. 30 minDifficoltà:  bassoDosi:          per 4 personeCosto:        basso  Tornata da poco da Istanbul, ho ancora in bocca il sapore del Borek turco...

Zuppa di yogurt: ricetta anti spreco, ideale per l’inverno

Zuppa di yogurt: ricetta anti spreco, ideale per l’inverno

Zuppa di yogurt: ricetta anti spreco, ideale per l’inverno     Tempo:     prep. 5 min                  cott. 10 minDifficoltà: facilePorzioni:  4 porzioniCosto:       basso  La zuppa di yogurt è una ricetta da provare, specialmente se siete amanti delle zuppe e...

Pilaf di Bulgur: ricetta originale del tipico piatto turco

Pilaf di Bulgur: ricetta originale del tipico piatto turco

Pilaf di Bulgur: ricetta originale del tipico piatto turco     Tempo:       prep. 10 min                    cott. 10 min                    riposo 10 minDifficoltà:   facilePorzioni:     2 porzioniCosto:         basso   Il bulgur è un ingrediente...

Pasta con piselli e la barbabietola che si credeva pancetta!

Pasta con piselli e la barbabietola che si credeva pancetta!

Pasta con piselli e la barbabietola che si credeva pancetta!     Tempo:       prep. 10 min                    cott. 25-40 minDifficoltà:   facileDosi:           per 2 personeCosto :        basso  La pasta con piselli e pancetta di barbabietola vi sorprenderà con...

Zuppa di lenticchie rosse: la rivale numero 1 delle zuppe pronte

Zuppa di lenticchie rosse: la rivale numero 1 delle zuppe pronte

Zuppa di lenticchie rosse: la rivale numero 1 delle zuppe pronte     Tempo:       prep. 5 min                    cott. 15/20 minDifficoltà:   molto facileDosi:           per 2 persone Costo:         basso   È vero, quando si tratta di nominare zuppe e...

Insalata di patate con salsa rosa a basso indice glicemico

Insalata di patate con salsa rosa a basso indice glicemico

Insalata di patate con salsa rosa a basso indice glicemico     Tempo:       cott. 15-20 min                    raffredd. almeno 2 h                    prep. 5-10 minDifficoltà:   molto facileDosi:           per 2 persone Costo:         molto basso   Le...

Gnocchi vegani di piselli e farina integrale

Gnocchi vegani di piselli e farina integrale

Gnocchi vegani di piselli e farina integrale, al sugo di tofu, noci e funghi     Tempo:       prep 15-20 min                    riposo da 30 min a 12 h                    cott. 5-7 minDifficoltà:   facileDosi:           per 2 persone Costo:         medio-basso...

Insalata di bulgur

Insalata di bulgur

Kısır: insalata di bulgur fino, molto veloce e salutare (Tabulè alla turca)       Tempo:         prep. 20 min                      (ammollo per bulgur)Difficoltà:     facileDosi:             per 2 persone Costo:           basso   Si scrive Bulgur e...

Zuppa di funghi vegetariana

Zuppa di funghi vegetariana

La zuppa di funghi con parmigiano, vegetariana e gustosa: l'ideale per sentirsi sazi e sani     Tempo:                 prep. 5 min                               cott. 15 minDifficoltà:             molto facile Dosi:                     per 2 persone Costo: ...

Insalata di pasta integrale

Insalata di pasta integrale

Una soluzione veloce e sana: ecco i radiatori per un'ottima insalata di pasta integrale     Tempo:                 prep. 5-7 min                              cott. 10 minDifficoltà:             facile Dosi:                     per 2 persone Costo:           ...